长岛县总工会举办“向日葵”心理关爱系列活动

      为提高广大职工身心健康水平，近日，长岛县总工会举办“向日葵”心理关爱系列活动，邀请心理咨询师毕可敏来岛举办心理健康系列讲座，引导职工广泛树立健康向上的阳光心态。
      首场“释放心理枷锁·开启幸福人生”心灵工作坊活动在长岛县总工会会议室举办。来自基层的职工在对自己有个初步的认知之后，毕可敏老师为大家准备了几幅漫画，让每个人编织一个自己的故事，通过大家各自不同的排序和注释，发现每个人不同的内心世界。随后利用家棋进行个案分析，帮助大家正确地发现问题、面对问题，从而打开心灵之门，认清自我，理清内在情绪与能量状态，不断调整内在的生活态度。现场职工认为，参加这次心灵工作坊活动之后，重新打开了认知自我的大门，找回了自身内在的力量，只有把自己的情绪处理好，才能更轻松的面对生活。      来岛期间，毕可敏老师还在长岛农商银行“向日葵”关爱服务站举办“健康人生·幸福生活”心理辅导讲座。毕老师以13道心灵解码题目为切入点，通过职工不同的答案，了解职工当前心理状态，并提出有针对性的解决方式，帮助职工化解生活中的困惑。农商银行负责人指出，开展心理讲座是一种开拓，是一种释放，可以让大家敞开心扉，释放压力，从而以更加积极和愉快的心态投入到日后的工作和生活中。
近年来，长岛县总工会积极发挥工会职能，服务广大职工群众，尤其是关心关注职工的心理健康，不断加大心理健康教育力度，普及心理健康知识，引导广大职工以积极乐观向上的心态投身到各自的工作岗位上，为长岛海洋生态文明综合试验区建设勇立新功。（长岛县总工会）