海阳市总工会开展心理健康讲座活动

　　4月17日，海阳市总工会到海阳市烟草专卖局（营销部）开展“有效沟通”的心理讲座活动。邀请国家二级心理咨询师、烟台市总工会心理专家团成员席辉老师进行授课。席老师通过团队游戏、记录三件开心事和正念冥想等实用方法帮助职工正确理解有效沟通的含义，提到了自身积极情绪和向上的心态是沟通的前提，帮助职工提高沟通能力、掌握沟通技巧。不仅为职工搭建了一个沟通分享的平台，而且让职工在与他人交往过程中学会换位思考、有效沟通。

　　近年来，海阳市总工会为满足广大职工日益增长的生活品质需求，助力心理赋能增效体系建设，积极探索实践，打造高标准服务阵地，定期组织企事业单位进行心理课程需求调研，增加针对性赋能课程，为职工心理健康筑牢一道有效防线，推进心理健康服务工作向纵深发展。